2018 - Work hard and move on!

Startschuss 2018!

Das neue Jahr begann für Lara und mich direkt mit einer Asientour. Aufgrund des BW-Lehrgangs konnten wir über zwei Monate keine Turniere spielen und somit keine Weltranglistenpunkte sammeln. Deswegen besagte die Planung für uns, dass wir mit relativ wenig Training direkt nach Thailand und Malaysia fliegen müssen, um auf Punktejagd zu gehen. Das hat in Thailand sehr gut geklappt und mit der Leistung waren wir durchaus zufrieden. Vorallem wenn man bedenkt, dass wir gerade mal eine Woche trainiert haben, bevor wir in den Flieger gestiegen sind. Malaysia war leider nicht so zufriedenstellend. Die Halle war sehr windig und wir haben es leider nicht geschafft den Ball zu kontrollieren. Aber auch daraus lernt man und sicherlich werden wir versuchen es das nächste Mal besser zu machen. Alles in allem waren wir zurfrieden und glücklich, dass wir gesund und mit ein paar Punkten im Gepäck aus Asien zurück gekommen sind. Ermöglicht hat uns die Asientour die Firma MINOX, die uns auf unserem Weg optimal unterstützt. DANKE MINOX!!!

Auch der Jetlag hielt sich in Grenzen und so konnten wir wieder ins Training einsteigen und uns optimal auf die Deutschen Meisterschaften vorbereiten.  Wir wussten, dass wir es unbedingt besser machen wollten als letztes Jahr, wo wir leider schon im Viertelfinale die Segel streichen mussten. Mental haben wir in den letzten Monaten viel  an uns gearbeitet und da die Einstellung passte, wussten wir, dass das Finale ein realistisches Ziel ist.

Wir wollten unser bestes Badminton und allen Unterstützern eine kämpferische Performance zeigen. Wir sind sehr stolz darauf, dass es so gut geklappt hat. Nach einem Halbfinalmarathon am Samstag von 75 Minuten, immer wieder gepusht durch unseren Coach Katharina Altenbeck, war am Sonntag leider etwas die Luft raus. An dieser Stelle muss einfach gesagt werden, dass Isabel und Carla sehr stark gespielt haben und uns wenig Raum gelassen haben optimal ins Spiel zu finden. Glückwunsch an die Beiden- ABER wir werden sie weiterhin (heraus)fordern wollen ;-) !

Als nächstes steht die TEAM EM auf dem Speiseplan, wo wir gemeinsam versuchen werden die anderen Nationen zu vernaschen.

Ihr Lieben bleibt gesund und munter UND Danke für euren Support in guten wie in schechten Zeiten :)

Eure Johanna

photocredit:Sven Heise

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FROHE WEIHNACHTEN

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Durststrecke beendet!

Durststrecke beendet!

Nach einer langen Durststrecke konnten Lara und ich endlich unseren ersten größeren Erfolg einfahren. Vor 2 Wochen sind wir in die Ukraine geflogen und konnten (an 2 gesetzt)  uns den Titel holen. Wir hatten einen richtig guten Lauf und endlich machte sich das harte Sommertraining bemerkbar. Meine Fußverletzung war auch ausgestanden und wie man so schön sagt "es lief einfach".  Danach die Woche in Belgien war leider die Luft ein wenig raus und wir mussten uns den Franzosen zu 17 und 17 geschlagen geben.

Wir sind aber weiterhin sehr motiviert und freuen uns auf die kommende Saison. Eine weitere gute Nachricht ist, dass wir einen neuen Sponsor für uns gewinnen konnten. Die Firma Minox aus Offenbach an der Queich wird uns in Sachen Reisekosten und Turnierkosten unter die Arme greifen. An dieser Stelle noch ein herzliches Dankeschön an die Firma Minox. Diese Unterstützung macht es möglich, dass wir uns weiterhin 100prozentig auf unseren Sport konzentrieren und beispielsweise die hohen Reisekosten einer Asientour decken können.

 

Sommer, Sonne, Schwitzenszeit

TRAINIEREN - SCHWITZEN - BESSER WERDEN

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BADMINTONLUST

 

 

Liebe Badmintonfreunde,

 

nach einem spannenden Jahr 2016, soll 2017, ein Jahr mit jeder Menge Herausforderungen, folgen. Nach wundervollen Olympischen Spielen, bei denen meine alte Partnerin Cara Nelte und ich Bestleistung abrufen konnten, folgte eine für mich persönlich sehr sehr anstrengende Zeit. Mit meiner neuen Partnerin Lara Käpplein ging ich unmittelbar nach Rio auf Punktejagd, damit wir uns für die Europameisterschaften 2017 qualifizieren. Ich muss gestehen, dass es wirklich verdammt schwer war sich zu motivieren. Nach so einem großen Ziel, nach solch einem Ereignis, nach solch einer emotionalen Berg und Talfahrt wieder zum Alltag über zu gehen, das war wirklich nicht einfach. Alltag heißt in diesem Fall: Reisen, Turniere, Spielen, sich motivieren jeden Tag das Beste aus sich im Training rauszuholen. Mental war das mindestens genauso schwierig für mich wie körperlich. Mein Körper streikte, wollte nicht mehr, sehnte sich nach einer Pause, die er nicht bekam.  Ich bekam Migräne, war krank, oft lustlos und unmotiviert und kämpfte jeden Tag mit mir selber und meinem Körper, der einfach mal keine Lust mehr hatte zu funktionieren und mir dies auch mehr als deutlich zeigte. So versuchte ich trotzdem auf die Zähne zu beißen und die zwei Monate nach Olympia so gut wie möglich über die Bühne zu bringen. Denn wer hätte das gedacht, es war Rettung in Sicht. Dass dies in Form eines Bundeswehrlehrgangs geschehen würde, hab ich glaube ich am allerwenigsten erwartet. Aber ich muss sagen, dass mir die zwei Monate beim Feldwebelanwärter-Lehrgang sehr gut getan haben. Zum einen hatte ich einen Tapetenwechsel (auch wenn die Tapete nicht die schönste ist) und zum anderen hatte ich  die Freiheit  den Schläger in die Hand nehmen zu können, wann ich es will. Diese zwei Faktoren haben mir verdammt gut getan. Zwei Monate vergingen wie im Flug und mit jedem Tag wuchs wieder meine Lust und meine Motivation den Schläger wieder zu schwingen. Nach einem wunderbaren Urlaub in der Sonne, neuen Ideen, neuer Motivation und neuen Zielen, bin ich nun startklar mit Lara als Team zu wachsen. DIE LUST AM BADMINTON ist wieder da!

 

 Nebenbei möchte ich wieder das Coachen und Trainieren anderer Athleten wieder aufnehmen und dort mein Wissen und meine Erfahrung weitergeben. Gestartet hat das Jahr direkt mit einem Camp in Korbach wo ich 6 intensive Stunden mit 12 leistungsorientierten Badmintonspielern verbrachte.  In diesem Workshop standen neben Badmintontechnische Aspekte auch Lifestyle und die Bedeutung von Warm-up im Vordergrund.  Mir persönlich hat es super viel Spaß gemacht mit so wissensdurstigen Athleten zu arbeiten und ihnen Rede und Antwort zu stehen.

 

 

 

In meinem aktualisierten Kalender könnt ihr gucken, wo Lara und ich als nächstes aufschlagen werden. Vielleicht sehen wir uns ja bei Gelegenheit  

 

 

 

GUTES NEUES JAHR MIT VIEL GESUNDHEIT UND LIEBE WÜNSCHE ICH EUCH!!!

 

 

 

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Hallo liebe Leute! Da bin ich wieder. Nach all dem Diplomarbeits-Stress der letzten Wochen kann und will ich meine Homepage wieder aktualisieren:-) Zur Zeit befinden wir uns miteinemgroßenTeaminAsienund sind heute in HongKong angekommen, nachdem wir zuvor in Shanghai an den China Open teilnahmen. Dort haben Birgit und ich ein gutesSpiel geliefert gegen die Weltranglisten 11ten aus Hongkong, verloren jedoch 21:14 im dritten 

Satz nach einer Stunde Spielzeit. Wenn wir diese Woche an die Leistung anknüpfen können, dann ist das ein guter Anfang. Auch im Mixed konnten wir gegen die späteren Zweiten im Turnier, obwohl wir glatt in 2 Sätzen verloren haben, eine solide Leistung abrufen. Dienstag geht es mit der Mixedquali los und Mittwoch startet das Hauptfeld- bis dahin... Bye Bye and See you soon





Liebe Grüße aus HongKong! Moin geht's los! 

Die Vorbereitung zur WM ist bald zu Ende und am Mittwoch machen wir uns auf den Weg nach China. Ich freu mich schon auf meine erste WM mit Birgit Michels und bin gespannt auf unser Auftaktspiel gegen die Hongkong-Chinesen Chan Hung Yung/Chau Hoi Wah. Weiteres folgt... ich probier jetzt erstmal mein Outfit aus ;)


INDONESIA OPEN

Die Indonesien Open sind für mich vorbei und ich kann auf ein für mich sehr zufriedenstellendes Turnier zurückblicken. In der ersten Runde schlugen Birgit und ich nach anfänglichen Schwierigkeiten die indonesische Paarung Dewi/Jauhari in 3 Sätzen.

Johanna GOLISZEWSKI Germany
Birgit MICHELS Germany
-
Indonesia Komala DEWI
Indonesia Meiliana JAUHARI
16-21 21-18 21-9

Ich muss zu geben, dass Badminton in Asien (besonders in Indonesien) was anderes ist als Badminton in Europa. Was die Leute da an Stimmung bringen, wie die Leute dort den Sport leben, geniessen und lieben- so eine Erfahrung sollte jeder Badmintonspieler einmal gesammelt haben. Ich hatte bisher eine fantastische Zeit mit dem deutschen Team hier, trotz der heutigen 3 Satz Niederlage gegen die Nr.6 der Welt Ma/Tang.

Jin MA [4] China
Jinhua TANG China
-
Germany Johanna GOLISZEWSKI
Germany Birgit MICHELS
21-15 19-21 21-11

 

Neben weltklasse Badminton, welches ich mir ansehen werde, beginnt ab morgen gleichzeitig wieder die Vorbereitung auf die Singapur Open. Das Turnier startet am Dienstag und ich freue mich davon berichten zu dürfen.

 

Bis bald




SUDIRMAN CUP 2013

 

Das schönste Badmintonerlebnis meiner Karriere fand vor wenigen Tagen in Malaysia statt. Nach dem wir gegen Chinese Taipeh 0:5 verloren hatten und wir unser Damendoppel wieder einmal knapp im 3ten Satz 19:21 hergeben mussten, sanken die Chancen auf das erhoffte Viertelfinale um einiges. Wir mussten nun Malaysia in Malaysia schlagen, wenn wir im Turnier bleiben wollten. Das Unmögliche kann nur dann möglich sein, wenn man es versucht. Durch einen unbeschreiblichen Teamspirit, endlosen Kampfgeist und vielleicht auch das Quäntchen Glück schlugen wir das weltklasse Team aus Malaysia und sicherten uns das Viertelfinal in dem wir den Gastgeber nach Hause schickten. Das besondere für mich war: Birgit und ich gewannen gegen die NR. 13 der Welt 

MASVivian Kah Mun HOO

MASKhe Wei WOON

 

21:18 im DRITTEN Satz. Endlich ein knappes Spiel, das für uns ausgeht.... und das auch noch in so einem Moment! WOW! Einfach unbeschreiblich dieses Gefühl den 5ten Punkt für das deutsche Team zu holen und das historische Viertelfinale bei einer Mannschafts-WM zu sichern.

Meinem Team danke ich für eine tolle Zeit und allen anderen DANKE fürs Daumen drücken und mitfiebern!

 

 

 

 


Länderspiele gegen Dänemark 25.+26.April

 

Zur Vorbereitung der Team-WM in Malaysia haben wir zwei Länderspiele gegen Vizeeuropameister Dänemark gespielt. Eines davon wurde in Würzburg und das andere im  hessischem Darmstadt ausgetragen. Da ich aus Hessen komme- war es für mich ein schönes Heimspiel. Die Ergebnisse habe ich unten aufgelistet:

 

Darmstadt: Deutschland - Dänemark 4:1
 

MX: Michael Fuchs & Isabel Herttrich - Anders Kristiansen & Julie Houman 21:19 12:21 21:19
DE: Karin Schnaase - Line Kjærsfeldt 19:21 21:15 21:18
HE: Marc Zwiebler - Viktor Axelsen 21:18 21:11
DD: Birgit Michels & Johanna Goliszewski -+ Line Damkjaer Kruse & Marie Røpke 19:21 21:17 15:21
HD: Michael Fuchs & Johannes Schöttler - Rasmus Bonde & Kasper Antonsen 21:12 21:14.

 

 


DUTCH INTERNATIONAL 19.-21.04

 

Nach einer leichten Oberschenkelzerrung konnte ich in der Woche vor Dutch International nicht trainieren und so mussten wir uns im Damendoppel wieder einmal knapp im dritten Satz 19:21 geschlagen geben. Ich merkte, dass mir leider ein paar % in diesem Spiel fehlten um am Ende das Tempo zwar hoch zu halten, aber mein Spiel geduldig zu Ende zu spielen. Jetzt kümmere ich mich erst einmal um meinen Oberschenkel und bereite mich dann auf de Sudirman-Cup vor. Kuala Lumpur we are coming :)


13.04.2013

PLAY-OFF HALBFINALE gegen Bischmischheim

Nach einem heißen Fight gegen die starken Bischmischheimer musste sich der 1. BV Mülheim leider geschlagen geben. Trotzdem war es eine super Saison und die Mannschaft kann stolz zurück schauen. DANKE für all die Unterstüzung der Fans, Helfer und Betreuer- ohne euch wäre das nicht möglich.

 

 

12.03.2013

Swiss Open in Basel. 

Leider haben wir nach dem Auftaktsieg gegen Stoeva/Stoeva knapp im dritten Satz gegen die Nr. 10 der Welt 

THA

THADuanganong AROONKESORN

THAKunchala VORAVICHITCHAIKUL

 

20:22 verloren. Sehr sehr schade, aber unsere nächste Chance wird kommen.


Hallo! Liebe Grüße aus Rio! Heute geht's los im Mixed mit meinem neuen MixedPartner Josche Zurwonne:-)