Für uns Badmintonspieler ist es super wichtig sich nicht nur gerade aus in zyklischen Abläufen zu bewegen, denn wenn wir dies tun, dann wird es uns schwer fallen nach 5-6 wieder übers Badmintonfeld flitzen zu können. Deswegen empfehle ich euch immer wieder azyklische Bewegungen wie seitliche Laufarbeit, Footwork, StartStopÜbungen in euer Training einzubauen. Ich bin mir sicher, dass euer Comeback auf dem Feld dann viel besser gelingt.